Calçamento da famosa Praça do Hospital


Como muitas pessoas utilizam a praça para exercícios e caminhadas, o calçamento veio para melhorar esta situação e mantê-la mais confortável. Boa parte ainda está sem calçamento, porém a obra está em andamento. O local, está sendo revitalizado, e recebeu algumas transformações. Um exemplo é a Academia Popular Francisco de Assis Nunes, homenagem ao falecido professor China e inaugurada no dia 8 de dezembro de 2013. Clique aqui e saiba mais. Além disso, a praça recebe alguns projetos municipais no decorrer de cada semana (Saúde na Praça).

A caminhada é uma das atividades físicas mais fáceis de ser praticada. É gratuita e pode ser realizada em qualquer horário. Além de contribuir para manter nosso organismo saudável, é recomendada pelos seguintes motivos:
. Favorece o emagrecimento e melhora a auto estima;

. Auxilia na prevenção e controle da hipertensão, do diabetes, da obesidade, da osteoporose e também de doenças pulmonares, como a asma e a bronquite;

. É uma prática segura de exercício aeróbico;

. Diminui o estresse e melhora nossa saúde mental;

. Aumenta o condicionamento físico.

Não perca esta chance, moramos em uma cidade tranquila e temos local para as práticas. Vamos colocar a saúde em dia moçada.



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